Osteoporosis: Cuando se nos "parten" los Huesos

El 80% de los pacientes que reciben el alta tras una fractura osteoporótica no recibe ninguna recomendación que le ayude a prevenir nuevas fracturas. ¿Resultado? Más fracturas que comprometen la supervivencia y la calidad de vida de los afectados. Además, los expertos advierten de que las cifras de afectados aumentan progresivamente con el creciente envejecimiento de la población.

Cuatro de cada diez camas de los servicios de traumatología de los grandes hospitales del país están ocupadas por pacientes que han sufrido una fractura osteoporótica. Los expertos prevén que, en los próximos años, debido al progresivo envejecimiento de la población, estas cifras se dispararán y complicarán el panorama en lo que ya es un problema de salud pública de primer orden.

Prevención es la clave

Precisamente, la elevada prevalencia de las fracturas osteoporóticas en personas de edad avanzada hace necesaria la intervención de especialistas procedentes de diferentes campos para prestar asistencia multidisciplinar al paciente durante todo el proceso patológico.

Los especialistas sostienen que el proceso de una fractura osteoporótica no consiste exclusivamente en una operación, sino en lograr la completa rehabilitación del paciente y prevenir la aparición de nuevas fracturas.

A propósito de estas fracturas, existe la necesidad de coordinar a los profesionales médicos para prestar al paciente una atención integrada. Un flujo asistencial organizado y armónico conseguirá mejorar la atención hospitalaria y extrahospitalaria y elevar la calidad de vida del paciente, facilitando su reintegración a la vida social activa. Menos de un 50% de los pacientes fracturados puede volver a llevar la vida que antes llevaba, según parece.

El 80% de los pacientes que reciben el alta tras una fractura osteoporótica no recibe ninguna recomendación que le ayude a prevenir la aparición de nuevas fracturas. En este sentido, un correcto tratamiento farmacológico anti osteoporosis y la instauración de ciertos hábitos higiénico-dietéticos y de rehabilitación son los factores que mejor influyen a la hora de conseguir un completo restablecimiento del paciente.

La rehabilitación no debe centrarse exclusivamente en el aspecto motor. La integración del paciente en su medio de vida previo y la adaptación a su lugar de residencia son dos aspectos igualmente claves para lograr una completa rehabilitación de la persona fracturada. En tal sentido, resulta fundamental la aportación profesional de asistentes sociales que velen por la correcta adecuación del domicilio del paciente.

Problema socio-sanitario

La osteoporosis ocurre por una pérdida de masa ósea. Determinados puntos del esqueleto se vuelven porosos, sumamente esponjosos y frágiles. Este declive óseo tiene lugar de forma asintomática, pero determina un riesgo grave de fracturas ante gestos tan cotidianos como un resbalón o traspiés, un estiramiento prolongado al tender la ropa, un estornudo fuerte o un giro súbito de cadera. Junto con las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, la osteoporosis preside el catálogo de enfermedades más importantes en el hemisferio occidental.

Una de cada tres personas mayores de 65 años padece osteoporosis, en la mayoría mujeres. Se sabe de varias causas que inciden en la aparición de esta enfermedad: la deprivación estrogénica posterior a la menopausia, el consumo crónico de tratamientos antiasmáticos o antiepilépticos y una dieta pobre en calcio y vitamina D.

El gobierno de cada país debe contemplar la solución de este problema y perfeccionar las acciones que se están tomando para el tratamiento de pacientes de la tercera edad. Un tratamiento clínico como preventivo de todas las enfermedades propias de esta edad.

Dolor Lumbar: Masajes

La utilidad de los ejercicios físicos en la terapeútica de la lumbalgia es conocida desde hace muchos años. La contracción y relajación de los músculos mejora la irrigación sanguínea y elimina los productos que ocasionan la inflamación.

Se conocen dos tipos de ejercicios con valor terapeútico: los activos y los pasivos. Los primeros son los que realiza el paciente estirando y contrayendo los músculos, realizando un esfuerzo. Los pasivos son los que lleva a cabo un fisioterapeuta, bien en forma de masajes o de estiramientos. Ambos tipos de ejercicios son válidos para el tratamiento de la lumbalgia.

En los masajes se aplica una presión suave pero firme en la región afectada, con un movimiento rotatorio o alternante, debiéndose mover la piel con la mano. Este movimiento expulsa los fluídos de los tejidos inflamados y alivia el dolor. Es conveniente aplicar calor antes de iniciar una sesión de masaje.

Teniendo en cuenta que el dolor lumbar es el problema musculoesquelético más común, los avances en cuanto a su alivio a través de masajes cobran una gran importancia.

Pruebas aportadas por Cocherane aseguran que los masajes son buenos para aliviar el dolor lumbar. Se demostró que llevando el tratamiento a cabo durante varias semanas o meses, se consigue alivio en los casos de dolor constante en periodos de hasta un año luego de finalizado. Se ha comprobado que además de aliviar el dolor y la discapacidad, ayuda a retomar el funcionamiento normal.

Se plantea que los masajes son más beneficiosos cuando se lo combino con ejercicios de estiramiento, así como métodos de relajación, autocuidado, etc. Aunque teniendo en cuenta los resultados individuales de estos tratamientos los masajes dieron mejores resultados.

A su ves se distingue entre el masaje clásico y el de acupuntura, de los que el último es más efectivo.

Fuente: Cocherane

La Electroacupuntura y la Hipertensión arterial

Qué es la electroacupuntura?

El cuerpo es el enfoque de emisión y recepción de mensajes electromagnéticos. Celdas, tan como el entero organismo, constituyen lo qué se llamó en electrónico un circuito oscilatorio que está capaz, si se somete a olas electromagnéticas, de alargar resonancia con uno de estas olas, ése es que corresponde a la frecuencia del circuito.

Este antiguo método de la medicina china contribuye a la disminución de los niveles de tensión y presión arterial, entre muchas otras dolencias que afectan a nuestro cuerpo. Es así como este tratamiento se ha popularizado de tal manera que en casi todos los países del mundo se acepta como válido y se lo ha incorporado a la medicina convencional.

En este caso, sin embargo, iré unos pasos más allá de la acupuntura en sí misma, y me concentraré en el tratamiento llamado electroacupuntura, que consiste, tal como dice su nombre, en la aplicación de la acupuntura complementada con pequeños shocks eléctricos. Esta técnica fue inventada por el Doctor Reinhold Voll.

Experimentos y hallazgos

El Doctor John Longhurst es el desarrollador de esta técnica medicinal, y sus experimentos con ratas son los que lo han ayudado a desarrollar este método. Está comprobado que la aplicación de la acupuntura es útil para personas hipertensas, y que a través de la inserción de las agujas en puntos específicos del cuerpo se puede estimular al cerebro a liberar neurotrasmisores que contribuyen a inhibir o a aumentar la actividad cardiovascular. De este modo se reduce la actividad del corazón, y así se puede bajar el nivel de la presión arterial.

En sus experimentos con ratas, Longhurst se dio cuenta que elevando artificialmente la presión arterial de estos animales y aplicándoles acupuntura no se obtenían los resultados deseados (bajar la presión arterial). Sin embargo, la electroacupuntura pareció dar con el clavo de la cuestión.

Con altas frecuencias no se logró disminuir la presión arterial de las ratas, pero aplicando frecuencias moderadas se las pudo bajar en un 40 o 50 %. Esto es bastante significativo, puesto que si este tratamiento puede realizarse en humanos, esta técnica se muestra como un complemento muy eficaz a la medicina convencional. Esperemos que así sea.

El Drenaje Linfático: Tratamiento complementario

El drenaje linfático es un tratamiento muy suave, dulce y agradable destinado a desbloquear los mecanismos de desagües y de limpieza del organismo, que son los canales, vasos y nódulos linfáticos. Con ello se consigue eliminar aquellas sustancias tóxicas y líquidos, que producto del sedentarismo, obesidad y otras enfermedades se ven imposibilitadas de ser totalmente eliminados del organismo, provocando en el caso de las piernas por ejemplo, edemas, hinchazones, cansancio y dolor.

Favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunológico. Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapéutico. Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente venoso.

El drenaje linfático es una terapia muy antigua que se recomienda como apoyo a tratamientos de traumatología, angiología y fisioterapia. El método clásico o tradicional realiza el drenaje mediante masajes manuales orientados, con aceites especiales que activan los líquidos intersticiales a través de canales y vasos linfáticos. Inclusive se le utiliza como tratamiento de apoyo para la reducción de peso y tratamiento de las mal llamadas "celulitis".

El drenaje seda el sistema nervioso (bueno contra el estrés, la ansiedad y las cefaleas tensionales). En dermatología y estética, se emplea en casos de acné y rejuvenecimiento facial. También estimula el sistema circulatorio y consigue que los fluidos del cuerpo vayan hacia el cuello, para que fluya la linfa nueva a los tejidos, reforzando el sistema inmune. La artrosis, osteoporosis y artritis se alivian.

Otra situación patológica que podemos observar en relación con el sistema linfático se establece a consecuencia de la resección quirúrgica de un grupo ganglionar. Esto es particularmente común durante una mastectomia (extirpación de una o ambas mamas) por la presencia de tumores en las mismas. Esto ocasiona el bloqueo absoluto de la vía de drenaje natural del miembro superior del lado afectado, por lo que se debe acudir a técnicas de drenaje de la linfa de ese miembro, a fin de que no se produzca un edema (hinchazón) linfático o linfedema.

Hay contraindicaciones del Drenaje Linfático manual (DLM)?

Si, ya sea total o parcialmente esta contraindicado en una serie de afecciones y que son las siguientes:

Infecciones Agudas: en este caso esta totalmente contraindicado sin importar cual sea la causa de la infección aguda.

Insuficiencia cardiaca descompensada.

Flebitis, trombosis, tromboflebitis.

Síndrome del seno carotideo.

Hipotensión.

Tumores malignos.

Afecciones de la piel: donde el DLM pueda perjudicar el estado de ciertos trastornos cutáneos.

Asma bronquial y bronquitis asmática aguda: se evitara el DLM en pacientes que sufran ataques de asma agudo repetitivo. Habrá que dejar pasar de uno a dos meses sin ataques agudos para poder proceder con el mismo.

Hipertiroidismo: En estos pacientes se evitara el drenaje de la cabeza y cuello, pudiéndose realizar el resto.

Trastornos del bajo vientre: se evitara el DLM profundo abdominal en pacientes embarazadas, con reglas abundantes y dolorosas, con inflamaciones de ovarios o anexos, colitis y otros trastornos del bajo vientre.

Los Dolores de Oído y la Quiropraxia

La Quiropraxia es una ciencia que tiene como finalidad corregir las alteraciones mecánicas de las articulaciones vertebrales y periféricas del cuerpo. Cuando la movilidad de nuestra columna vertebral queda afectada por un traumatismo, por posturas incorrectas repetitivas, etc..., se produce un bloqueo que puede producir desde una ligera molestia a una hernia discal acompañada de gran dolor si afecta al nervio.
Mediante la manipulación se puede liberar la articulación de su estado de fijación devolviéndole el movimiento y normalizando su función.

Los ajustes quiroprácticos ayudan a eliminar los dolores de oído:
Investigadores han descubierto que los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a eliminar los dolores de oído más efectivamente que cualquier medicamento
En un estudio de 6 meses, 57 niños que sufrían de repetidas infecciones al oído fueron divididos en dos grupos;
Un grupo recibió tratamiento médico convencional y el otro grupo recibió ajustes quiroprácticos:
El grupo que estuvo bajo cuidado quiropráctico tuvo menos dolores de oído que el grupo que tomaba medicamentos.

¿Y porqué esto es posible?
Pues los ajustes quiroprácticos realinean la columna vertebral en la posición correcta, permitiendo un buen flujo de los mensajes desde el cerebro, a través de la médula espinal, hacia cada parte del cuerpo. Estos mensajes ayudan a que el sistema inmunológico funcione a su máxima capacidad combatiendo enfermedades y manteniendo una buena salud y el funcionamiento adecuado de todo el cuerpo.

[Fuente: Comunidad de Quiropráctica en línea: http://www.chiroweb.com/archives/11/12/23.html]