Shiatsu: Digitopuntura ?

El Shiatsu es una técnica terapéutica de masaje original del Japón. Es incierto si el Shiatsu está relacionado con el masaje chino Zhi Ya . Sigue principios similares a la acupuntura, en la cual los pulgares, manos, dedos, y codos, son usados para aplicar presión sobre ciertos puntos del cuerpo.

El Chi fluye a través del cuerpo en una serie de canales. Por muchas razones diferentes el Chi puede dejar de fluir libremente y esto produce entonces un síntoma. La técnica shiatsu incluye estirar, apalancar e inclinar el peso en varias partes del cuerpo para fomentar una mayor armonía de circulación, flexibilidad e integridad postural. Muchas de las técnicas se aplican sobre el mismo sistema de canales de energía o meridianos que se usan en acupuntura, a pesar de que en Shiatsu cada canal cubre una mayor área del cuerpo.

Aquí es donde los pulgares en especial, dedos, manos y codos son utilizados para aplicar presión en las zonas en donde el Qi (energía vital) no fluye correctamente.

Existen dos tipos principales de Shiatsu: El shiatsu original y el shiatsu zen.

El shiatsu pude ayudar a tratar los siguientes síntomas:

Migraña
Dolor de espalda
Lesiones deportivas
Síntomas de asma
Rigidez de cuello
Dolor menstrual


Terapia Tsubo

El enfoque adoptado por Katsusuke Zerizawa, el tercero de los estudiantes de Tempuka, se halla a medio camino entre el de Namikoshi y el de Masunaga. Serizawa volvió a la teoría de los meridianos, pero centrándose en la investigación de la naturaleza de los acupuntos, conocidos en japonés como “tsubos”. En este sistema el tratamiento incide en la estimulación de los tsubos mediante masaje, agujas, dispositivos eléctricos y moxa. Esta terapia no esta muy extendida en Occidente.

Shiatsu o Digitopuntura

La pregunta que se plantea hoy en día es, Shiatsu y Digitopuntura son lo mismo? Este mito es el que confunde dos prácticas distintas: Shiatsu y Digitopuntura. Hay que decir que si bien las dos son similares en su aplicación, ambas tratan áreas diferentes del individuo.

En lo referente al Shiatsu, esta terapia se centra en el contacto y presión sobre ciertos puntos del cuerpo para eliminar así el dolor o las molestias asociadas a ese lugar. Es así como el masaje es una técnica típica del Shiatsu, aunque no cualquier tipo de masaje, sino que un bien especializado. Es el aspecto físico del individuo lo que es tratado por el Shiatsu y sus presiones con los codos, manos y dedos.

Por su parte, la Digitopuntura abarca otro aspecto del individuo que, si bien está conectado con el físico no refiere a lo mismo. Mientras el Shiatsu trata la parte física y orgánica del ser humano, la Digitopuntura aplica técnicas parecidas a las del Shiatsu pero dedicadas a tratar el aspecto energético del individuo.

Tal vez la confusión se dé a raíz de que ambas terapias toman como esqueleto general los puntos utilizados por la Acupuntura para eliminar malestares. Sin embargo es necesario hacer la diferencia: Shiatsu no es Digitopuntura.

La Meditación del Amor : Equilibrio del cuerpo y el alma

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia o ninguno de los anteriores, salvo el estado de concentración. Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación puede ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.

Este tipo de meditación es una de las tantas variantes que esta inagotable práctica contiene. Sus fundamentos son, tal como dice su nombre, el amor y el concepto de Dios, y mediante su práctica el individuo logrará sentirse pleno y amado, desbordante de afecto y acompañado tanto por lo divino como por el amor.

Para realizarla deberás escoger un lugar al aire libre para que puedas conectarte con lo exterior. Los ambientes cerrados son un buen lugar para meditar, pero no para este tipo puntual de meditación. Ponte cómodo y comienza a practicar la respiración circular para irte aclimatando en la meditación profunda.

Una vez sientas que estás espiritualmente preparado intenta concentrarte en la idea más plena que tengas de Dios y de lo infinito, dos conceptos a los que podrás acceder en esta meditación. Tendrás que imaginarlos como si fueran un sol de dimensiones gigantescas que está plantado frente a ti, interactuando y haciéndote sentir su calor y energía.

Cuando lo visualices elimina todas las barreras que impiden su acceso hacia ti. Abre tus puertas y déjalo ingresar a tu interior por la puerta más grande que tengas. Inhálalo con la respiración, y con la exhalación experimenta como se distribuye tu amor por doquier a través de tus poros.

Una vez te sientas pleno y satisfecho vuelve gradualmente a tu estado normal. Sentirás un entusiasmo y amor muy diferentes a los que tenías antes de meditar. A medida que vayas practicando con continuidad y constancia esta meditación verás que te sentirás realizado y tan amado como con ganas de esparcir tu amor.

Musicoterapia: Tratamiento de aplopejía

Los pacientes que han sufirdo un accidente cerebrovascular mejoran con más rapidez si escuchan música durante dos horas todos los días en las primeras etapas de la recuperación, de acuerdo a un grupo de investigadores finlandeses. Es la primera vez que se observa este efecto en humanos.

Con 'tratamiento musical' los pacientes recuperan mejor la memoria verbal y la atención focalizada que aquellos a los que no se les aplica. También muestran mejor humor y una actitud más positiva que los que no escuchan nada o que escuchan textos grabados. Los investigadores finlandeses aseguran que es la primera vez que se observa este efecto en humanos y creen que puede resultar de gran importancia en la práctica clínica. En concreto, los pacientes escucharon discos de su música favorita, sin exclusión de ningún género.

Hasta ahora se habían observado efectos beneficiosos sobre la recuperación motora, en casos de accidente cerebrovascular, de diferentes tipos de estimulación motora y sensorial, así como de la estimulación eléctrica directa en el cerebro, pero no específicamente de la música. Lo que sí se sabía es que la música es uno de los estímulos más potentes del sistema auditivo, porque es un proceso complejo para el cerebro, al desencadenar una cadena de componentes cognitivos y emocionales cuyo sustrato neuronal es diferente.

«Como resultado de nuestro estudio, sugerimos que escuchar música a diario durante la primera etapa de recuperación de un accidente cerebrovascular suma un elemento valioso al cuidado de los pacientes, especialmente si en esta fase no se pueden aplicar todavía otras formas activas de rehabilitación», ha dicho el psicólogo Teppo Sarkamo, primer autor del artículo que publica la revista científica 'Brain'. «Y lo hace porque proporciona un medio individual, fácil de realizar y barato para facilitar la recuperación cognitiva y emocional».

La mayoría de los pacientes, como resultado de la apoplejía, sufría problemas de movilidad y también de memoria y atención. El cuidado que recibieron fue el habitual en un proceso de rehabilitación. El experimento duró tres meses para cada paciente. «Encontramos que tres meses después del infarto, en los pacientes que escuchaban música, mejoró la memoria verbal un 60%, frente a un 18% en los que escuchaban textos y un 29% en los que no escuchaban nada», dice Sarkamo.

Otro aspecto llamativo en el estudio clínico es el referido al estado de los pacientes durante el estudio. Los que escucharon música manifestaron menos sentimientos de depresión y confusión respecto a los del grupo de control. Los investigadores están seguros de que la mejora en la recuperación cognitiva se debe directamente a la música. Además, como la mayor parte de la música escuchada (un 63%) era vocal piensan que la combinación de música y voz es el componente esencial de la recuperación.

También señalan que típicamente los pacientes, durante las primeras semanas y los primeros meses, pasaron tres cuartas partes del tiempo en su habitación sin hacer nada, a pesar de que ésta es la etapa en la que más se puede influir en los cambios cerebrales que se están produciendo durante la recuperación. Sin embargo, se trata de un único estudio, por lo que las conclusiones no pueden ser generalizadas sin más, y hay que esperar más estudios para que los terapeutas puedan aplicar este tratamiento como añadido al tratamiento habitual. Advierten, además, que no todos los pacientes serán igual de receptivos a la música, ya que puede haber personas a las que no les guste.

Masajes: Contraindicaciones

Desde siempre aquí en Natura Salud nos hemos referido muchas veces los beneficios que nos proporcionan masajes como medicina alternativa y/o complementaria, calman el estrés, las molestias musculares, entre tantas otras cosas.

Sin embargo no hemos planteado los cuidados que deben tenerse a la hora de recibir masajes, me refiero a que los masajes deben ser realizados por especialistas, de lo contrario un mal masaje puede producir molestias o lesiones.

Los científicos de la Clínica Mayo confirman lo hasta aquí dicho, han advertido que un mal masaje puede ser el causante de lesiones. A qué se debe eso, se debe a que la presión hecha puede afectar el nervio que se encuentre en esa zona, a lo que llaman creativamente, lesión por compresión del nervio, la que generalmente se da en la zona de los hombros.

Esta advertencia se encuentra en un informe realizado por estos científicos, llamado, puntos clínicos y de electromiografía relativos al daño de los nervios espinales accesorios potencialmente provocado por el masaje.

La investigación mostró pruebas férreas sobre este tema, pero no se preocupen porque es algo que no se ve muy a menudo, y que teniendo en cuenta que los masajes deben ser hachos por personas capacitadas o con conocimiento sobre las zonas en las que se encuentran los nervios, no sufrirán ningún malestar causado por los masajes.

La Meditación Trascedental

Estar atentos y ser plenamente conscientes, segundo a segundo, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos, de todo nuestro entorno. Eso es meditación. La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia recuperación. Normalmente vivimos en un estado de tensión y nervios en el que nuestros problemas más profundos quedan enmascarados por otros sucesos más triviales o también por la sucesión de los días en un trabajo y quehacer rutinarios.

Para finalizar esta breve reseña de tipos de meditación existentes, no podía dejar de mencionar entre los tipos de meditación existentes a lo largo del planeta, a la Meditación Trascendental (MT), la cual es, en occidente, una actividad muy practicada, y que trae numerosos beneficios para nuestra salud tanto física como mental.

La MT es un tipo de meditación mucho más alcanzable que la budista o la taoísta, puesto que, si bien emanada de saberes orientales, es muy compatible a las tradiciones de la vida occidental.

Consiste en la relajación de nuestro cuerpo durante unos 15 o 20 minutos, sentados cómodamente con los ojos cerrados, prestándole atención al funcionamiento de nuestro organismo, por ejemplo a la respiración. Si se realiza adecuadamente, la MT puede llegar a ser más relajante que el sueño mismo, logrando que liberemos tensiones y estrés acumulado.

Es que en definitiva éstos son los propósitos que tiene esta meditación: relajarnos y hacernos perder la vorágine de la vida cotidiana. Algunos estudios médicos han probado que este tipo de meditación ayuda a reducir el consumo de tabaco y de otro tipo de drogas, además de controlar nuestra tensión, disminuir nuestros niveles de estrés y ansiedad, y mejorar la memoria.

Automasajes Faciales

No es necesario mencionar el hecho de que los masajes son un placer al que pocos tienen la voluntad de renunciar. El recibir un buen masaje es una conjunción de placer que no tiene comparación, y es difícil salir de una sesión de masajes sin sentir que todo avanza más lento y que perdimos unos veinte o treinta kilos.

El problema con los masajes es su costo. Normalmente las sesiones son bastante caras y no se tienen los medios como para poder recibirlas una vez o dos por semana. Es por esto que hoy traigo algunos consejos para hacerse automasajes en el rostro, una zona del cuerpo que es ideal para recibir masajes.

En primer lugar debo aclarar que por masajes faciales se entiende masajes que cubren toda la zona que va desde arriba del pecho hasta la frente y las orejas. Para llevar a cabo estos automasajes te recomiendo utilizar algún aceite facial o de almendra, o incluso una crema para el rostro.

En primer lugar debes masajear con movimientos ascendentes la zona superior al pecho, acariciándola con la yema de los dedos sin ejercer mucha presión. Luego asciende al cuello, también con movimientos ascendentes y utilizando la yema de los dedos o los nudillos.

Tras masajearte un rato estas zonas de tu cuerpo, asciende al rostro, siguiendo las hendiduras de los músculos. Los movimientos también son ascendentes y sin mucha presión, aplicándolos de forma rotativa o ascendente, como tú prefieras.

Ahora, pasando a las partes puntuales de tu rostro, comenzaré con la frente. A ésta debes masajearla del centro hacia las sienes, utilizando la yema de los dedos. Los ojos son delicados, por eso debes acariciar los párpados muy suavemente, y también puedes rodear los bordes del hueco óseo que lo rodea masajeando de forma suave y delicada.

La nariz se masajea con los pulgares haciendo círculos de forma ascendente, y las orejas también, pero de otra manera. Lo que debes hacer es colocarlos arriba de la oreja, y los índices en el centro de la frente. Una vez lograda esta posición aplica un poco de presión, pero no mucha, sólo la necesaria.

Con estos masajes habrás terminado tu autosesión. Date unas palmaditas en el rostro y habrás terminado. Como verás es gratis y sencillo, y de veras que vale la pena.

Lic. Federico Garzón

La Cefalea y la Homeopatía

La cefalea o dolor de cabeza es una de las molestias o padecimientos más frecuentes que padecen las personas. Habitualmente su significado es incierto ya que puede ser indicativo de una enfermedad grave o bien puede ser síntoma de cansancio, estrés, etc.

Existe una salida alternativa para contrarestar este problema, es la Homeopatía. Pero no hay medicina alternativa que genere más polémica que la homeopatía, pues la ausencia en sus medicamentos de sustancias químicas alteradas hace que la medicina convencional la mire de reojo y con desconfianza, y por más que las medicinas alternativas estén pasando por un buen momento, no debemos olvidar que la que domina es la convencional (aunque deberían trabajar en equipo, pero ese es otro debate).

El problema más común en áreas medicinales es, sin lugar a dudas, la cefalea o dolor de cabeza. Muchas personas sufren en un solo día dos, tres o más cefaleas, o peor aún, sufren de migraña o jaquecas, trastornos difíciles de tratar y que generan un intenso dolor de cabeza que se vuelve literalmente insoportable.

Los analgésicos son útiles, pero no en todos los casos. Al ser generalizados no actúan individualmente, y muchas personas que sufren de un dolor de cabeza optan por tomar un analgésico, pero en realidad, como éste no contempla las causas específicas de su trastorno, no opera como debería.

El tratamiento homeopático, por el contrario, es un tratamiento personalizado, que intenta descubrir cuáles son las causas del problema del paciente para recién allí suministrar una dosis de medicamentos naturales para alivianar el dolor. El tratamiento de homeopatía es altamente eficaz en dolores de cabeza crónicos, y recomienda su uso en estos casos.

Aunque la homeopatía no goza de una alta popularidad y reputación entre los círculos de la medicina convencional, es innegable que ésta ha venido creciendo notablemente hace años, y que su uso es cada día más popular. Así que si padeces cefaleas probablemente una buena opción sea la homeopatía.

Los Beneficios del Tai-Chi

El Tai Chi es un arte marcial Chino. Se realiza una secuencia de movimientos en las que se busca llegar a la unión de la conciencia y el movimiento corporal, al final de la secuencia se consigue lograr una sensación de armonía y serenidad. Se plantea que practicarlo conlleva grandes beneficios para la salud.

El Tai-Chi es parte de la filosofía china, y la concepción del mundo de esta región del planeta es completamente diferente a la occidental. El occidental tiene principios completamente diferentes a los principios y valores de las sabidurías orientales. Su necesidad de elaborar juicios y actuar en función de ellos le haría imposible practicar Tai-Chi. Para comprender la totalidad de esta riquísima práctica, el alumno debe hacerse parte del entendimiento oriental del mundo, tarea que no es fácil para muchos.

El Tai-Chi fue introducido a occidente en 1970, siendo Canadá el primer país en adoptarlo como práctica. El Maestro Moy Lin-Shin fue el introductor de esta arte marcial a nuestra cultura, y es a él a quien le debemos la generalización del Tai-Chi como práctica llevada a cabo por gente de todo el mundo y de todas las edades. Es por esto que la persona occidental debe tener una cierta predisposición para practicar Tai-Chi. El aprendizaje de este arte marcial no debe ser encarado con ansiedad ni la necesidad de cumplir objetivos a corto plazo. Es importante dedicar un par de años para adentrarse completamente en el Tai-Chi, evaluar nuestros progresos a corto plazo nos llevaría a cometer errores sustanciales en el aprendizaje de este arte marcial. El rol que juega el Maestro es fundamental para marcarnos objetivos y entender nuestro desarrollo de una manera apropiada.

El Tai Chi es muy bueno para tratar la artritis, no es algo que se haya descubierto últimamente, sino que los antiguos chinos ya habían comprobado sus beneficios. Los movimientos del estilo Sun son los recomendados para tratar la artritis. Realizar estos ejercicios aclara y calma lamente, logra la relajación de los músculos, mantiene el peso del cuerpo, le da fuerza a los músculos, y aumenta la flexibilidad. Los principiantes deben comenzar con movimientos básicos y fáciles, simple usando ropa cómoda. Se recomienda a su ves trabajar con la reaspiración a partir del Chikung.

También es bueno para los diabéticos realizar Tai Chi porque mejora el nivel de glucosa. El estilo que se recomienda es basado en los estilos Yang y Sun.

Los sistemas de nuestro cuerpo se ven altamente beneficiados por la práctica de Tai-Chi, puesto que en base a los movimientos y estiramientos que lo definen libera tensiones, elonga nuestros músculos y nos trae armonía y equilibrio a nuestro cuerpo y su funcionamiento.

Finalmente se ha determinado que el dolor de espalda puede tener algunas de sus causas en la perdida de flexibilidad, de la fuerza muscular y el estrés. El Tai Chi activa los músculos y enseña a realizar movimientos correctos y lentos para evitar el dolor.

La Reflexología

Reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, u orejas (llamados zonas de reflejo), con la esperanza de que tendrá un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorará la salud general. La Reflexología trabaja el Sistema Nervioso a través de los dermatomas. Nuestro cuerpo esta provisto de terminaciones nerviosas en el toda la superficie, siendo los pies y las manos los que ocupan una área más amplia respecto a las demás partes del cuerpo. Es una terapia que actua esencialmente a nivel fisiológico.

En ésta técnica las principales zonas que se tratan son los pies, manos y orejas. Son las llamadas zonas de reflejo. Nuestro cuerpo esta provisto de terminaciones nerviosas en el toda la superficie, siendo los pies y las manos los que ocupan una área más amplia respecto a las demás partes del cuerpo.

La forma más común es la reflexología del pie. Hay unos 219 territorios reflejos básicos y el cuerpo responde a su estimulación y que tienen que ver con las cadenas musculares. Al relajar la musculatura del pie se recupera su elasticidad: los puntos del apoyo del cuerpo se normalizan y con el todas las cadenas musculares e incluso los trayectos vasculares, se crea un estado de equilibrio, porque normalmente adoptamos posturas anti álgidas. El cuerpo humano es muy sabio,es decir que si nos duele un hombro tendemos a modificar el cuerpo para evitar ese dolor, lo que comporta mayor curvatura dorsal, mayor dificultad respiratoria… etc. Es la cadena muscular. Con lo cual no oxigenamos de forma adecuada y no dejamos que esa lesión se recupere. Cuando se normalizan todos esos procesos se produce el gran milagro de la reflexología, que es devolverle al cuerpo la capacidad de regenerarse a sí mismo. El reflexólogo podal aplica presiones sobre el pie de una persona, el cuál presuntamente está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo.

El reflexólogo estimula estas terminaciones nerviosas con el objetivo de obtener un efecto benéfico en otras partes del cuerpo. Ya desde el 2300 adC se practicaba la reflexología en Egipto.

Hoy se usa a nivel de clínicas y hospitales en varios países del mundo, como Dinamarca, Suecia, Finlandia, Singapur, Israel, USA, como una terapia complementaria de la medicina. La técnica realizada por personal idóneo puede resultar muy útil y es particularmente indicada, para el tratamiento sintomático del dolor postoperatorio.

Hay quienes cuestionan la eficacia de esta pseudomedicina milenaria diciendo que lo único que logra es favorecer la relajación. Los reflexólogos parten de la teoría de que la base de cualquier patología se rige a través del sistema nervioso y, por lo tanto, cualquier terapia que contribuya a relajarlo puede evitar que la enfermedad avance.

La Electroacupuntura y la Hipertensión arterial

Qué es la electroacupuntura?

El cuerpo es el enfoque de emisión y recepción de mensajes electromagnéticos. Celdas, tan como el entero organismo, constituyen lo qué se llamó en electrónico un circuito oscilatorio que está capaz, si se somete a olas electromagnéticas, de alargar resonancia con uno de estas olas, ése es que corresponde a la frecuencia del circuito.

Este antiguo método de la medicina china contribuye a la disminución de los niveles de tensión y presión arterial, entre muchas otras dolencias que afectan a nuestro cuerpo. Es así como este tratamiento se ha popularizado de tal manera que en casi todos los países del mundo se acepta como válido y se lo ha incorporado a la medicina convencional.

En este caso, sin embargo, iré unos pasos más allá de la acupuntura en sí misma, y me concentraré en el tratamiento llamado electroacupuntura, que consiste, tal como dice su nombre, en la aplicación de la acupuntura complementada con pequeños shocks eléctricos. Esta técnica fue inventada por el Doctor Reinhold Voll.

Experimentos y hallazgos

El Doctor John Longhurst es el desarrollador de esta técnica medicinal, y sus experimentos con ratas son los que lo han ayudado a desarrollar este método. Está comprobado que la aplicación de la acupuntura es útil para personas hipertensas, y que a través de la inserción de las agujas en puntos específicos del cuerpo se puede estimular al cerebro a liberar neurotrasmisores que contribuyen a inhibir o a aumentar la actividad cardiovascular. De este modo se reduce la actividad del corazón, y así se puede bajar el nivel de la presión arterial.

En sus experimentos con ratas, Longhurst se dio cuenta que elevando artificialmente la presión arterial de estos animales y aplicándoles acupuntura no se obtenían los resultados deseados (bajar la presión arterial). Sin embargo, la electroacupuntura pareció dar con el clavo de la cuestión.

Con altas frecuencias no se logró disminuir la presión arterial de las ratas, pero aplicando frecuencias moderadas se las pudo bajar en un 40 o 50 %. Esto es bastante significativo, puesto que si este tratamiento puede realizarse en humanos, esta técnica se muestra como un complemento muy eficaz a la medicina convencional. Esperemos que así sea.

La Musicoterapia en Niños

La musicoterapia consiste en el uso de la música dentro de una estructura organizada de trabajo con un fin terapéutico. Sus objetivos incluyen restaurar, potenciar o mantener el funcionamiento físico, emocional, cognitivo o social de las personas. Es ejercida por un profesional calificado, denominado como musicoterapeuta, que integra áreas tan diversas como música, psicología y pedagogía en un marco teórico, y por tanto una metodología de trabajo.

Se ha evidenciado que la música genera en nuestro organismo ondas electromagnéticas cerebrales coherentes, lo cual ordena nuestras funciones. El cerebro es el órgano regulador por excelencia de nuestro organismo. La estimulación del funcionamiento del mismo mediante agentes externos (en este caso la música) produce efectos directos tanto en nuestras funciones cognitivas como en nuestra fisiología.

En general, la musicoterapia es útil para regular los procesos anímicos de nuestra mente. En situaciones de depresión, la estimulación mediante terapia musical puede reconstituir nuestro ánimo. O viceversa; muchas veces ciertos tipos de música nos inclinan al hermetismo y a la introspección, produciendo conductas antisociales e inmersas en nosotros mismos.

La musicoterapia es muy útil para fines psicomotrices. En este artículo enfatizaremos en el rol que cumple respecto a la superación de problemas durante la infancia en algunos niños con determinadas capacidades poco desarrolladas. Los niños disfrutan de la música, gustan de ella. Se emocionan al ir experimentando emociones, sentimientos, gozando con los sonidos, que oyen y producen.

Por ejemplo, si en una escuela existe un niño autista, el musicoterapeuta puede trabajar en conjunto con el maestro. Si al niño particularmente le gusta la música, pueden tratarlo en colaboración con la familia para ayudarlo a aprender los modos de relacionarse con sus pares y para sentirse uno más dentro de los círculos sociales, un aprendizaje que, a largo plazo, puede ir disipando algunos de los problemas y conductas antisociales que poseen los autistas.

Muchas personas niegan la música a los niños. Yo estoy en desacuerdo con esta postura. En la infancia es donde comienza la base de los futuros aprendizajes. Si no empezamos a enseñarles música desde pequeños o si limitamos la enseñanza musical infantil a unas cuantas canciones de tradición popular, los niños nunca podrán comprender la música. En los primeros años de escolarización los niños ya pueden explorar las propiedades sonoras de sus cuerpos, de los objetos, de los instrumentos musicales; discriminar sonidos; diferenciar ruidos, música, silencios, canciones...

La Homeopatía: Medicina alternativa

La homeopatía (del griego μοιος homoios, ‘similar’ y πάθος pathos, ‘sufrimiento’) es un controvertido sistema de medicina alternativa, que emplea remedios carentes de ingredientes químicamente activos. La teoría de la homeopatía fue desarrollada por el médico sajón Samuel Hahnemann (1755-1843), y se publicó en 1796. Tiene una amplia y creciente popularidad en las áreas en las que se practica, pero sus fundamentos empíricos y teóricos no son aceptados por ninguna organización científica o médica importante. La mayor parte de los científicos, epistemólogos y filósofos de la ciencia, como Mario Bunge, consideran que la homeopatía, al igual que el psicoanálisis o la astrología, es una pseudociencia.

La homeopatía es una de los más polémicos tipos de medicina alternativa, dentro del alto espectro que esta comprende. Sus cuestionamientos vienen del lado de la ciencia (por supuesto) y apuntan a que, a diferencia de la medicina herbal, este tipo de medicina no tiene una base científica comprobada, y mucha gente se cree que la homeopatía está basada en la medicina herbal, por lo cual se cree que tiene efectos positivos comprobados científicamente.

La homeopatía se basa en la convicción, que para curar una enfermedad la más adecuada sustancia activa es aquélla, que provoca en personas sanas síntomas parecidos como los provocados por la enfermedad. De esa manera se debe fortalecer la fuerza vital y ayudar a la autorregulación. Para la producción de medicinas homeopáticas se usan sustancias naturales, que serán preparadas según ciertas reglas y después diluidas gradualmente, proceso que se llama potenciar. Así por ejemplo el remedio “Coffea” que se extrae del grano de café, que puede provocar en un organismo sano nerviosismo, temblor, insomnio e irritabilidad, se usa para un paciente con síntomas parecidos. Coffea restablecerá su tranquilidad y equilibrio.

Uno de los focos más extremos de rechazo a la homeopatía como medicina es la academia británica, que no cesa de manifestarse en contra de este método. Por otra parte, en India existe un crecimiento muy fuerte del uso de la homeopatía, y se la ve cada vez con más énfasis como un tratamiento muy eficaz. Esto no es sólo una creencia popular, sino que desde las esferas gubernamentales también ocurre así.

Michael Baum, profesor emérito de cirugía del ULC (University College London) es uno de los más fuertes exponentes del movimiento antihomeopatía que tiene lugar en Inglaterra. Recientemente, a raíz de una conferencia que se centraba en el tratamiento contra el sida a través de la homeopatía, Baum expresó su desengaño sobre el asunto.

Los argumentos de la academia inglesa rondan en lo expresado más arriba, la creencia de que la homeopatía tiene base científica cuando en realidad no la tiene. Pero si se ve la situación cuidadosamente puede comprobarse que más allá de las críticas provenientes desde los sectores científicos, en Inglaterra la homeopatía evidencia un importante crecimiento en ventas, y la población fortalece su creencia en la eficacia de este tratamiento.

Uno de los argumentos a favor de la homeopatía resalta el punto de que en algunos casos este tratamiento tiene un efecto placebo sobre quienes lo llevan a cabo, y si esto contribuye a mejorar la situación no hay porqué ver a la homeopatía como un tratamiento nocivo. Baum califica esto como antiético.

En India la situación es radicalmente diferente, y numerosas personas afianzan su creencia en la homeopatía. De hecho, algunas personas han llegado a pagar grandes fortunas por medicamentos homeopáticos, los cuales, hay que reconocerlo, no son siempre eficaces. La homeopatía tiene diversos usos medicinales, y su eficacia está comprobada en diversos países. En el caso de India esto es una realidad, y las autoridades están planeando regularizar su uso en casos de mujeres y niños para contribuir a su salud en casos de asma, diarrea y anemia.

La situación es delicada, y por supuesto que no hay que mirarla con ojos radicales. La decisión de seguir un tratamiento homeopático es completamente personal, y no se debe dejar llevar uno por las cuestiones extremadamente cientificistas para rechazarlo, pues, si fuera por esto la mitad de las medicinas alternativas no tendrían ninguna razón de ser.

La Hidroterapia: El Volver a la Vida Intrauterina

La hidroterapia es la parte de la terapéutica física que tiene como objetivo el empleo del agua como agente terapéutico en cualquier estado físico o temperatura, utilizando sus características químicas, mecánicas y térmicas, contribuyendo así al alivio y curación de diversas enfermedades. Etimológicamente encontramos el origen de la palabra en los términos griegos 'Hydor' (agua) y 'Therapeia' (terapia). El agua representa para el ser vivo en general uno de los elementos esenciales para su supervivencia. Al hombre, entre otras utilidades, ese liquido también le reporta beneficios inestimables cuando es usado en terapias de diversos tipos. Es como regresar por un momento, a estar en un medio parecido al del seno materno, en medio del líquido amniótico.

Esta terapia no es una moda reciente, sino que, por el contrario, data desde la época de la civilización egipcia. La historia de la hidroterapia recorre todos los procesos históricos de la humanidad a partir de esta civilización en adelante. Durante la época grecorromana gozó de una notable popularidad, dejándonos los romanos sus baños, lugares de reunión que cumplían un rol fundamental en la sociedad de la época.

Es una terapia que parece insignificante, puesto que todos los días nuestro cuerpo toma contacto con el agua, sea para una ducha de 10 minutos, un baño en la playa o una lavada de manos. Pero la hidroterapia no es cosa de todos los días.

La clave de la hidroterapia son las temperaturas del agua, y cuando nos bañamos, la temperatura de la misma oscila entre los 26° y 33°, sin causar ningún efecto en nuestro cuerpo, puesto que se aproxima a nuestra temperatura corporal (36°).

Al manipular las temperaturas del agua, nuestro cuerpo sufre sus efectos, y podemos sacar provecho de eso.

Si la temperatura del agua está fría (entre los 19° y los 26°), se pueden incrementar las funciones metabólicas de nuestro organismo, y reducir inflamaciones. Si nos bañamos a esta temperatura, nuestro cuerpo sentirá en un primer momento frío, y luego sentirá calor. El agua caliente (34° a 38°) aumenta el calor de la piel y provoca un estado de placidez. Contribuye a aliviar nuestro organismo y disminuir el estrés.

Por cierto, el agua muy caliente (39° a 45°) nos generará una sensación de desagrado al principio, pero pasada la misma sentiremos mucho placer. Si se aplica un tratamiento de agua muy caliente durante uno o dos minutos, para luego finalizarlo con agua fría, nuestro cuerpo se verá beneficiado, puesto que esto contribuye a nuestro sistema circulatorio.

Como se puede apreciar, una mera ducha no puede catalogarse como hidroterapia, puesto que sólo con eso no se influirá en nuestra salud y bienestar.

Finalmente es necesario destacar que el agua es un elemento esencial para el organismo, pues ya sea en forma de linfa o de sangre transporta, disuelve, distribuye los alimentos por las células, remueve residuos, etc. Tanto su ingestión (agua pura, preferentemente de fuente mineral, o en forma de infusiones) y su uso en banos de limpieza diarios, como su aplicación a través de métodos específicos, constituyen una manera segura de utilizar la naturaleza para conseguir el equilibrio del cuerpo.

El Drenaje Linfático: Tratamiento complementario

El drenaje linfático es un tratamiento muy suave, dulce y agradable destinado a desbloquear los mecanismos de desagües y de limpieza del organismo, que son los canales, vasos y nódulos linfáticos. Con ello se consigue eliminar aquellas sustancias tóxicas y líquidos, que producto del sedentarismo, obesidad y otras enfermedades se ven imposibilitadas de ser totalmente eliminados del organismo, provocando en el caso de las piernas por ejemplo, edemas, hinchazones, cansancio y dolor.

Favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunológico. Es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas de masaje terapéutico. Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente venoso.

El drenaje linfático es una terapia muy antigua que se recomienda como apoyo a tratamientos de traumatología, angiología y fisioterapia. El método clásico o tradicional realiza el drenaje mediante masajes manuales orientados, con aceites especiales que activan los líquidos intersticiales a través de canales y vasos linfáticos. Inclusive se le utiliza como tratamiento de apoyo para la reducción de peso y tratamiento de las mal llamadas "celulitis".

El drenaje seda el sistema nervioso (bueno contra el estrés, la ansiedad y las cefaleas tensionales). En dermatología y estética, se emplea en casos de acné y rejuvenecimiento facial. También estimula el sistema circulatorio y consigue que los fluidos del cuerpo vayan hacia el cuello, para que fluya la linfa nueva a los tejidos, reforzando el sistema inmune. La artrosis, osteoporosis y artritis se alivian.

Otra situación patológica que podemos observar en relación con el sistema linfático se establece a consecuencia de la resección quirúrgica de un grupo ganglionar. Esto es particularmente común durante una mastectomia (extirpación de una o ambas mamas) por la presencia de tumores en las mismas. Esto ocasiona el bloqueo absoluto de la vía de drenaje natural del miembro superior del lado afectado, por lo que se debe acudir a técnicas de drenaje de la linfa de ese miembro, a fin de que no se produzca un edema (hinchazón) linfático o linfedema.

Hay contraindicaciones del Drenaje Linfático manual (DLM)?

Si, ya sea total o parcialmente esta contraindicado en una serie de afecciones y que son las siguientes:

Infecciones Agudas: en este caso esta totalmente contraindicado sin importar cual sea la causa de la infección aguda.

Insuficiencia cardiaca descompensada.

Flebitis, trombosis, tromboflebitis.

Síndrome del seno carotideo.

Hipotensión.

Tumores malignos.

Afecciones de la piel: donde el DLM pueda perjudicar el estado de ciertos trastornos cutáneos.

Asma bronquial y bronquitis asmática aguda: se evitara el DLM en pacientes que sufran ataques de asma agudo repetitivo. Habrá que dejar pasar de uno a dos meses sin ataques agudos para poder proceder con el mismo.

Hipertiroidismo: En estos pacientes se evitara el drenaje de la cabeza y cuello, pudiéndose realizar el resto.

Trastornos del bajo vientre: se evitara el DLM profundo abdominal en pacientes embarazadas, con reglas abundantes y dolorosas, con inflamaciones de ovarios o anexos, colitis y otros trastornos del bajo vientre.

Iridología: Método de diagnóstico

Con esta frase puedo comenzar este artículo: "El iris es la ventana del cuerpo y reflejo del alma" E. Gallego.

Para aquellos que no conocen este término, la Iridología, es el estudio y diagnóstico de enfermedades a través del iris. No se sabe exactamente el origen de ésta técnica. Los testimonios más antiguos que encontramos son en egipto. Los jeroglíficos cuentan de esta técnica. Para ellos era muy importante la vista y el ojo, pensaban que era una puerta hacia el alma de la persona, dejando ver sus emociones. Esto lo percibian a través de los cambios en la coloracion del iris.

El descubrimiento de la iridología propiamente dicho, se da hacia el siglo XIX. Se atribuye al médico húngaro Ignatz von Peczely, nacido en 1826.

La historia cuenta que cuando Ignatz era niño, le encantaban las plantas y animales, y en un intento de capturar a un búho, le fracturo una pata. En ese momento el niño percibió en el ojo del animal un cambio en su iris. Este hecho llevó a Ignaz a pensar que los cambios que se manifestaban en el cuerpo también lo hacian en el ojo.

Fue así que a partir de esta experiencia él continuo investigando, estudió medicina, hasta que llegó a crear la primera topografía ( interpretación) aproximadamente por los años 1850.
Desde ese entonces la Iridología ha evolucionando y adquiriendo mas información sobre la interpretación entre la relación que puede existir entre las enfermedades y los cambios reflejados en el iris del ojo.

Como hemos mencionado antes, la iridología consiste en el diagnóstico de enfermedades o trastornos a través de la lectura del iris.
Esta lectura es posible gracias a los distintos tipos de signos iridianos. Estos signos son todo tipo de particularidad que podamos encontrar en el ojo, como anomalías cromáticas, cavidades, relieves, manchas, etc.

Los signos del iris nos dicen de alguna manera, dependiendo en que zona del ojo se ecuentre la anomalía estudiada, cual enfermedad o qué tipo de problema orgánico tenemos o tendremos. Es decir, que son como huellas genéticas que el cuerpo brinda para conocer las predisposiciones a determinadas enfermedades.

Teniendo en cuenta esto, podemos descubrir la enfermedad o problema de una persona antes de que esta manifieste los síntomas.
Por lo tanto, la iridología juega un importante papel a la hora de la prevención terapéutica natural, si bien no señala exactamente una enfermedad, brinda información de como corregir el problema.

El iridólogo, al realizar el examen, se fija especialmente en el color y la contextura del iris, ya que estos brindan información sustancial sobre el paciente.

Es una técnica de diagnóstico bastante difícil a a mi parecer, debido a que ningún ojo es igual a otro, cada individuo tiene sus particularidades.

Es increíble como las personas expertas en este campo, pueden sacar información sustancial de una pequeña mancha en el iris. Por supuesto que para llegar a un diagnóstico, el iridólogo toma en cuenta un gran número de factores intervinientes. Es el conjunto de todas estos detalles que encuentran en el ojo, lo que lleva al diagnóstico.
Realmente, solo una persona especializada en esto podría lograrlo. Hoy en día es muy utilizada por muchisimos profesionales a la hora de diagnosticar enfermedades.

El Cáncer de Próstata

El Cáncer de Próstata es un tipo de cáncer erradicable si se ataja a tiempo. Este es el tumor más frecuente entre los hombres, pero no su principal causa de muerte. Cuando se detecta un cáncer precozmente y el tumor está localizado en la glándula existen tres opciones aceptadas para combatirlo: la cirugía, con la extirpación de la próstata y del tejido de alrededor; la radioterapia convencional o con implantes radiactivos (braquiterapia) que liberan la radiación localmente, o la observación sin tratamiento para tumores de bajo riesgo y enfermos de avanzada edad.

El cáncer de próstata es un tumor maligno muy frecuente y aparece generalmente a partir de los 40 años. Uno de cada 10 pacientes puede desarrollar cáncer de próstata y 3 de cada 100 pueden morir por dicha causa. El cáncer de próstata es el desarrollo de células indiferenciadas (malignas) dentro de la próstata, generalmente en la región posterior cerca del recto. En etapa avanzada se puede localizar fuera de ella, como en huesos y ganglios linfáticos.

Las manifestaciones del cáncer de próstata pueden aparecer muy tarde cuando el cáncer esta muy avanzado, esto obliga a recurrir a procedimientos cada vez más agresivos que reducen la calidad y expectativa de vida del paciente
El cáncer de próstata. después del cáncer de piel es el mas común y no causa síntoma alguno hasta en etapas muy avanzadas.

Diferentes estudios han demostrado que que cuanto más joven es la persona que desarrolla cáncer de próstata, mayor la agresividad de este y por tanto requerirá tratamiento más radical. Este cáncer, si no es detectado a tiempo pone en peligro la vida.
Igual sucede con el estado de salud: Cuanto menos saludable el enfermo afectado de cáncer de próstata, más agresivo este.

Síntomas

Aparecen cuando ya el cáncer está avanzado. Los más frecuentes son: dificultad o dolor al orinar, chorro débil, goteo, sangre en la orina y en el semen. El dolor lumbar aparece cuando hay siembras (metástasis) en la columna vertebral. La detección temprana, es decir antes de aparecer cualquier síntoma, aumentan considerablemente las posibilidades de curación.

Tratamiento

Si le han diagnosticado cáncer de próstata usted debe conocer las diferentes opciones de tratamientos. La selección del tratamiento dependerá del tipo de cáncer que usted tiene y de su extensión, y principalmente de sus prioridades personales después de considerar los beneficios y los inconvenientes, su edad y estado de salud.

1) Observación (Está indicada en ancianos con otros problemas médicos y con cáncer de próstata poco avanzado)

2) Cirugía:
Linfadenectomía pélvica, Prostatectomía radical o Prostatectomía transuretral.

3) Radioterapia

4) Hormonoterapia (uso de hormonas)

5) Criocirugía (se ataca con temperaturas muy bajas)

6) Quimoterapia ( aplicación de medicinas en conjunto)

7) Inmunoterapia (estimulación activa o pasiva del sistema inmunológico)

8) Ultrasonido focalizado de alta intensidad.

Tratamiento complementario

Las ocho hierbas que integran la preparación, contienen una serie de compuestos químicos, entre los cuales destacan: flavonoides, alcaloides, polisacáridos, aminoácidos, selenio, calcio, magnesio, cinc y cobre; ingredientes éstos que serían los responsables de un conjunto de efectos terapéuticos que abarcan desde una acción estimuladora del sistema inmunitario y comprobados efectos antivirales y antiinflamatorios, hasta una llamativa actividad antitumoral. Entre ellas están la linaza, el brócoli, té verde, coliflor, berros, el germen de trigo, maíz, nueces, semillas, espinacas, hortalizas verdes, espárragos.

Según un informe elaborado en el año 1999, y publicado por la American CáncerSociety, se dio luz verde a varios ensayos y experimentos utilizando este producto, aceptando en sus conclusiones que el medicamento en cuestión posee una notable actividad parecida a la que ejercen las hormonas femeninas llamadas estrógenos. Una de las explicaciones que el artículo científico propone, y que queda pendiente de confirmación, se refiere a que la asombrosa acción de esta mezcla de plantas se debería a que sus compuestos producirían algún tipo de interferencia en el accionar de las hormonas masculinas "disminuyendo los niveles de Testosterona"; (se sabe que la testosterona acelera, en muchos de los casos, el desarrollo de los tumores de la próstata).

En sus conclusiones finales, el informe recomienda centrar las investigaciones especialmente en aquellos pacientes donde existe una comprobada influencia hormonal masculina sobre el crecimiento del tumor (se los llama tumores hormono-dependientes) y subraya la necesidad de concentrarse en los posibles efectos colaterales que esta medicación pueda presentar.

¿Cómo funciona la mente humana?

La psicología cognitiva moderna no se interesa por el contenido de la conciencia, sino por los procesos cognitivos. Su objetivo fundamental es identificar esos procesos y determinar las relaciones que mantienen entre sí y con las conductas que pueden observarse
En la mente humana, la información recogida por el sistema sensorial, fluye a través de un sistema cognitivo cuyos componentes básicos son la atención, la percepción y la memoria.De acuerdo a esta analogía se concibe al ser humano como un procesador activo de información. Primero, recibimos diferentes estímulos externos, que se transforman en nuestro interior en mensajes nerviosos que alcanzan el cerebro; después, organizamos e interpretamos estos mensajes de manera significativa, y, finalmente, los guardamos en nuestra memoria, y desde ella influyen de nuevo en todo el proceso.

La mente humana graba todo lo que le es enviado, sea a través de palabras, pensamientos o actos, suyos o de terceros, sean positivos o negativos, basta con que usted los acepte. Esa acción siempre sucederá independientemente de si trae resultados positivos para usted. Esto fue recopilado de una revista ("Súper Interesante", Brasil) de julio 2002. Un científico de Phoenix - Arizona quería probar esa teoría. Necesitaba un voluntario que llegase a las últimas consecuencias.

Consiguió en una penitenciaría. Era un condenado a muerte que sería ejecutado en la penitenciaría de St Louis en el estado de Missouri donde existe la pena de muerte ejecutada en la silla eléctrica. Propuso lo siguiente: el participaría de un experimento científico, en el cual sería hecho un pequeño corte en el pulso, lo suficiente para gotear su sangra hasta la última gota. El tenía el chance de sobrevivir, en caso que la sangre coagulase. Si eso sucediera, el sería liberado; en caso contrario, el fallecería por perdida de sangre, ó sea una muerte sin sufrimiento y sin dolor El condenado aceptó, pues era preferible eso a morir en la silla eléctrica además tenía un chance de sobrevivir.

El condenado fue colocado en una cama alta, de hospital, y amarraron su cuerpo para que no pudiera moverse. Hicieron un pequeño corte en su pulso. Abajo de su pulso, fue colocada una pequeña vasija de aluminio. Se el dijo que oiría su sangre gotear en la vasija. El corte fue superficial y no alcanzó ninguna arteria o vena, pero fue lo suficiente para que el sintiera que el pulso fue cortado. Sin que el supiera, debajo de la cama había un frasco de suero con una pequeña válvula. Al cortar el pulso, fue abierta la válvula del frasco para que él creyese que era su sangre la que caía en la vasija. En verdad, era el suero en el frasco lo que goteaba. De 10 en 10 minutos, el científico, sin que el condenado lo viera, cerraba un poco la válvula y el goteo disminuía. Mientras tanto el condenado creía que era su sangre la que estaba disminuyendo. Con el pasar del tiempo fue perdiendo color, quedando cada vez mas pálido. Cuando el científico cerró por completo la válvula, el condenado tuvo un paro cardíaco y murió, sin ni siquiera haber perdido una gota de sangre. El científico consiguió probar que la mente humana cumple, al pie de la letra, todo lo que le es enviado es aceptado por el individuo, sea positivo o negativo y que tal acción envuelve todo el organismo, sea en la parte orgánica o psíquica. Esta historia es una alerta para que filtremos lo que nos envía nuestra mente, pues ella no distingue lo real de la fantasía, lo cierto de lo equivocado, simplemente graba y cumple lo que le es enviado. "Quien piensa en fracasar, ya fracasó antes de intentar".

La Calvicie

La calvicie (alopecia) puede ser el resultado de factores genéticos, de envejecimiento, de enfermedades cutáneas locales y de las que afectan al organismo en general. Es muy rara en las mujeres y los niños porque depende de la presencia de hormonas masculinas (andrógenos) y las concentraciones de estas hormonas son elevadas en los varones después de la pubertad.

Existen grupos étnicos más propensos a la calvicie, como el ário, el judío, el alglosajón. Mientras que los de raza asíatica e indígena americana no lo son.

Actualmente existen en el mercado tratamientos farmacológicos para el tratamiento de la pérdida de cabello. Uno de ellos es la finasterida, una sustancia que inhibe en forma específica la enzima 5-alfa-reductasa Tipo II y de esta manera ayuda a invertir el proceso de la calvicie, propiciando el aumento en el crecimiento del cabello y previniendo que se siga cayendo. Otro producto es el Minoxidil (Rogaine), una solución que la persona se aplica directamente en el cuero cabelludo para estimular los folículos pilosos. Esta solución retrasa la caída del cabello en muchos hombres y a algunos hombres les crece el cabello nuevamente. El grado previo de pérdida de cabello se vuelve a presentar cuando la persona deja de aplicarse la solución.

Otra solución para la caída del cabello son los trasplantes de cabello que consisten en remover pequeños mechones de cabello de áreas en donde el cabello ha seguido creciendo y colocarlas en áreas que están quedando calvas. Esto puede ocasionar una cicatrización leve en las áreas de donde se retira el cabello y tienen un pequeño riesgo de infección cutánea. El procedimiento generalmente requiere múltiples sesiones de trasplante y puede ser costoso. Sin embargo, los resultados con frecuencia son excelentes y permanentes.

El cabello crece a una tasa promedio de 2,5 cm (1 pulgada) cada dos meses y cada cabello crece durante 2 a 6 años, permanece en esa longitud durante un corto período y finalmente se cae, entonces un nuevo cabello comienza a crecer en su lugar. En cualquier momento dado, casi el 85% del cabello de la cabeza está en su fase de crecimiento y el 15% no lo está.
Cada cabello descansa en una cavidad en la piel llamada folículo y la calvicie en los hombres se presenta cuando el folículo se encoge con el tiempo, produciendo cabellos más cortos y más delgados. El resultado final es un folículo muy pequeño sin cabello en su interior. Generalmente, el cabello debe crecer de nuevo, pero en los hombres que se están quedando calvos, el folículo no logra hacer crecer un nuevo cabello. La razón por la cual esto ocurre aún no se ha entendido, pero está relacionada con los genes y las hormonas sexuales masculinas. Aunque estén pequeños, los folículos permanecen vivos, sugiriendo la posibilidad de un nuevo crecimiento.

Una alimentación adecuada, rica en alimentos naturales para mejorar la salud del cuero cabelludo deberá de ser rica en zinc, cobre, hierro y piridoxina (apios, berenjenas, higos, papa, plátanos, espárragos, zanahorias, espinacas, palta, trigo y avena)

Existen plantas que pueden ayudar, haciendo una infusión o cocimiento de albahaca, romero, ortiga, salvia y malva, dejar entibiar y hacer lavados de cabeza dandose masajes al cuero cabelludo. Esto puede favorecer el embellecimiento del cabello y detener su caída cuando el causal sea seborrea o estrés.

Se puede utilizar Aloe vera (sábila) y colocar encima del cabello haciendo masajes al cuero cabelludo. Otros usan mostaza y cebolla pero no esta comprobado su efectividad.

Los Dolores de Oído y la Quiropraxia

La Quiropraxia es una ciencia que tiene como finalidad corregir las alteraciones mecánicas de las articulaciones vertebrales y periféricas del cuerpo. Cuando la movilidad de nuestra columna vertebral queda afectada por un traumatismo, por posturas incorrectas repetitivas, etc..., se produce un bloqueo que puede producir desde una ligera molestia a una hernia discal acompañada de gran dolor si afecta al nervio.
Mediante la manipulación se puede liberar la articulación de su estado de fijación devolviéndole el movimiento y normalizando su función.

Los ajustes quiroprácticos ayudan a eliminar los dolores de oído:
Investigadores han descubierto que los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a eliminar los dolores de oído más efectivamente que cualquier medicamento
En un estudio de 6 meses, 57 niños que sufrían de repetidas infecciones al oído fueron divididos en dos grupos;
Un grupo recibió tratamiento médico convencional y el otro grupo recibió ajustes quiroprácticos:
El grupo que estuvo bajo cuidado quiropráctico tuvo menos dolores de oído que el grupo que tomaba medicamentos.

¿Y porqué esto es posible?
Pues los ajustes quiroprácticos realinean la columna vertebral en la posición correcta, permitiendo un buen flujo de los mensajes desde el cerebro, a través de la médula espinal, hacia cada parte del cuerpo. Estos mensajes ayudan a que el sistema inmunológico funcione a su máxima capacidad combatiendo enfermedades y manteniendo una buena salud y el funcionamiento adecuado de todo el cuerpo.

[Fuente: Comunidad de Quiropráctica en línea: http://www.chiroweb.com/archives/11/12/23.html]

Qué es la Uroterapia? Parte 1

La Uroterapia es el tratamiento empírico que consiste en mejorar el estado de salud y combatir ciertas enfermedades tomando la propia orina de uno.

El principio científico de la uroterapia : es que nosotros mismos hacemos una autovacuna, todos los microorganismos que infectan nuestro cuerpo forman toxinas y endotoxinas, y estimulan a nuestro sistema inmunologico a la formacion de antitoxinas (antidotos), estos son excretados por la orina y al ingerirla obligamos a las mismas bacterias a tomar de su propia toxina. Y formamos una (autovacuna). La uroterapia es una autovacuna, contiene los antídotos hechos con los mismos elementos de nuestra enfermedad, tiene una acción, antiviral, antineoplasica, antiespaspomida, diuretica, antialergica, anticonvulsiva, y estimulante cardiovascular antinflamatoria, bactericida y antifungoral.

El principio homeopático de la Uroterapia
Todos los homeópatas buscan el similar o el similium similium del padecimiento a tratar. Este estudio data desde 1755, en donde Samuel Hahnemann, realizó investigaciones respecto al tema. Actualmente y de esta manera muchos médicos homeópatas, buscan el similar a la enfermedad, dentro de un grupo de 600 elementos obtenidos tanto del reino animal, vegetal y mineral, extraen una gota de veneno y la diluyen con 99 gotas de alcohol, éste puede ser Estroncio, Bario, Magnesio, Cadmio, Sílice, venenos de víbora, e inclusive Cianuro. De este preparado o dilusión utilizan una gota, más otras 99 de alcohol y a su vez una gota de ésta última con otras 99 de alcohol. Así es como se dirigen hacia los diferentes ámbitos del Hombre, la primera potencia va hacia su ámbito físico; la segunda al ámbito mental y la tercera al ámbito espiritual.

Dentro del organismo, la orina estimula todos los sentidos; estimula la glándula pineal e hipófisis a la producción de substancias positivas y hormonas, como adrenalina acetil colina y otras substancias más. Estimula el funcionamiento del bazo a la formación de anticuerpos nuevos. El ayuno es parte muy importante dentro de esta terapia, el ayuno con orina provoca una acidosis en el organismo que se refleja en una movilización de los mecanismos de defensa desintoxicante, misma que neutraliza las toxinas y regenera el metabolismo.